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让算盘成为老年人晚年健脑健身的玩伴
2017/6/1 15:19:42 http://www.shzxs.org 来源：上海市珠算心算协会 阅读：1832人次
让算盘成为老年人晚年健脑健身的玩伴
中国珠算在2008年被列为国家级非物质文化遗产，珠心算的计算功能，启智功能，甚至对智障儿童的教育的作用已被社会认同和肯定，但珠心算对老年人的健脑健身是否有效，在国外如：日本、智利等有所实践和研究的报道，但中国的研究还没有看到有关正式信息。 本着传承祖国优秀文化的责任，认同珠心算对老人的健脑是有效的理念，在上海市珠协和华泾镇社区学校共同的努力下，在华泾镇社区学校开办了第一期老年人珠心算健脑实验班。
老年珠心算健脑班从
在教学工作中，牢牢把握老年珠心算健脑班的教学目的，传承祖国优秀文化遗产，让老年人通过学习珠心算，在眼、手、脑同时运算操作的同时，愉悦老年人心情，预防老年痴呆，保持思维敏捷，有益身心健康。
教学的指导思想：
1、珠算是中国人民发明创造，历史悠久。算盘结构简单，操作方便，在操作过程中需眼、手、脑同时配合运算操作。
2、一般人左右脑的讯息沟通都不会太多，思考问题时，大多只用左脑，而较少使用右脑。事实上，若要充分发挥大脑的总体智能，左右脑必须同时训练，紧密合作才行。而双手拨珠及珠脑速算便是充分运用左右脑互助合作的道理。
3、打算盘是老年人的健脑益智的有效方法之一，手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。
4、在教学过程中，游戏的方法同样适合老年人。
教学情况
在教学过程中，首先树立珠心算教学为老年人健脑服务的思想，热心爱心耐心的对待每一位老人，介绍珠心算，让老人喜欢珠心算，知道自己在健身的同时是在传承祖国优秀文化，并为之感到自豪；同时关心老人的身体，胜过关心教学，减少老人对学珠心算的压力，提醒老人做作业不要太累，强调练习量力而行。让老人坐的时间不能太长，课间让老人们活动活动劳逸结合。
第二强调双手拨珠，我们的老人大部分年轻时都学过珠算，对珠算有一定基础，但双手拨珠由于以前习惯右手，所以很难纠正，当他们理解双手拨珠，手脑并用，有利于左右脑运动，老人们大多数能注意。
第三尝试珠算和心算同步练习，在教学中发现，老人还是可以进行珠心算，其中一位数多笔计算没有问题，但二位数就有一定难度，但珠心算对老人的健脑很有好处，
第四利用算盘的9颗珠，编了一套手指操，简单易行，很有效果。
第五用5的凑数和10的补数教学加减法，简单不用背口诀，老人们反映此法好，容易学。
第六用游戏的方法，如：凑数、补数游戏，让老人便拍手边报数，练习灵敏度，手、脑、口协调运用，增强记忆力，而且老人喜欢，效果很好。
第七在教学的过程中，我们按照儿童学习的过程，让老人们做了四次儿童的练习，也是适合的，特别是其中的智力游戏，老人们也是饶有兴趣地做，除了时间速跟不上。
第八二指拨珠，同时往下开始有困难，老人的动作协调性有些差了，但通过练习能掌握，我发现坚持能掌握，对老人的手指运动协调练习有好处。
通过一学期教学，老人们基本学会加减法，学期结束，填写了征求意见表，普遍反映喜欢珠心算，感觉学习效果好，有的老人认为自己的思维敏捷了，大都表示希望以后继续办下去。
在课程结束后，我们举行了一次座谈会，老人们谈到年纪大了记忆力衰退很快，而通过打算盘可以延缓记忆衰退；有老人说到现在全社会对老龄事业都非常关心，我们也要活到老学到老，老有所学，老有所乐；还有的老人说到孙女也在学珠心算，和小孙女一起打算盘，其乐融融。珠算协会张会长亲自表演，分别用左手和右手打算盘，赢得了阵阵喝彩，他的32字感想“行云流水，屏息凝神；连绵不断，心无杂念；声如雨点，全程贯注；累累不绝，精打细算”对大家的启发很大。打算盘，不仅是用手打，还要用心打，这能起到疏通经脉，达到健身更好的效果。华泾镇老龄办的辛主任很有感慨，在听了大家的发言后，他说自己对珠算的认识有了提高，由原来计算价值的层面，上升到文化传承，同时珠算更是启迪身心的一个有效途径。
建议和设想
1、一学期的教学初步证明，珠心算让老年人学习是可行的，一般学习加减法就行，如有兴趣，可以继续学习乘除法。
2、建议老人学习以后，每天能练习珠心算，把算盘作为健脑、健身、灵活双手的的工具，成为老年人晚年健脑健身的玩伴。
3、建议以后对学员保持联系，开展沙龙活动，有组织有计划开展各种珠心算活动，如开展比赛、开展交流，这样一定会促进老年人练习活动，也能在老年人中兴起学珠算的热潮。
黄源镁
2010、8、20
